『あせりを誘う言動とは』
心の病の方は、ただでさせ焦りを感じています。
もちろん、周囲の方々もどのようにすればよいか困惑していることでしょう。
しかし、一番辛いのは心の病の方本人なのです。
ですから、心の病の患者様に、
あせりを誘う言動は絶対にやめるべきだと思います。
うつ病治療に休養は欠かせないものですが、家族や周囲の方々もよくそれを理解し、
うつ病患者に対して、
「まずは休むことが先決で、休んでも誰にも迷惑はかからない
んだよ」
などと説明し、納得してもらう必要があります。
しかし、完治するまでの間、患者様は家でゴロゴロしたりぼんやりしたりして、
第三者にはまるで
怠けているようにしか映らない
かもしれません。
頭では病気だからと分かっていても、つい
「いつになったら元に戻れるのかな」・
「ぐうたらしてないで」
などと言いたくなるかもしれませんが、ここで患者様の
あせ
りを誘うような言動は絶対に禁物
です。
そのような言葉で症状が悪化したり、ぶり返すこともあるのですから。
決して励ましたりしないでください。
よく
「がんばって」
と口にする人がいますが、 心の病の方には絶対に禁句です。
うつ病は、もともと
がんばれない自分に腹が立ち、攻めてしまう性質を持っている
ので、「がんばって」と言うのは患者の気持ちを逆なでするようなものです。
より深い孤独感に陥って
「がんばれない自分なんて死んだほうがまし」
などと、自分
を追い詰めてしまう可能性もあるといえます。
また、うつ病になってしまったのは、
今まで我慢して頑張りすぎてきたことも原因の
一つ
であるため、「がんばって」という言葉は絶対に避けてください。
同様に「くよくよするな」「元気をだして」というのも控えてください。
必要なことは励ましの言葉ではなく、
うつ病を理解するという愛情
だと私は考えます。
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